Primero que todo deseo felicitarte por desear dejar atrás tu adicción a la pornografía, el sexo y la masturbación, esta es quizás la decisión más importante que estás tomando en este momento de tu vida y que además tendrá un importante impacto en tu futuro. ¡Te felicito por tomar una decisión tan valiosa!

Dejar atrás la adicción a la pornografía es posible, es relativamente sencillo si cuentas con la determinación y el conocimiento que se requiere, contar con un método de recuperación es realmente muy importante, así como tener la información necesaria para comprender el viaje que has de emprender, pero lo más importante de todo es tomar acciones concretas que te alejen de tus comportamientos anteriores.

Para lograr tu absoluta recuperación es indispensable que te deshagas de una serie de creencias e información que sólo hará más difícil tu recuperación. A continuación te explicamos lo que debes dejar atrás.

En este artículo encontrarás una lista con los Principales Síntomas de Adicción a la Pornografía y la Masturbación, esta lista es sólo una breve guía para que te preguntes si efectivamente podrías estar pasando por una adicción a estos comportamientos.

Debes recordar que no hay aún una pronunciación oficial por parte de las entidades mundiales de salud OMS - APHA sobre la adicción a la pornografía, por lo que ningún síntoma es aún oficial, sin embargo luego de nuestra extensa investigación y de la de muchísimos profesionales en el tema, estos son los principales síntomas para determinar si se padece de una adicción a la pornografía y la masturbación.

Has click en leer más ↓ y descubre los principales síntomas que te podrían indicar una adicción a la pornografía y la masturbación.

Normalmente cuando estás en medio de tu proceso de recuperación de la adicción a la pornografía, y vuelves a comenzar con el PMO (Pornografía + Masturbación + Orgasmo) se habla de una recaída, se vuelven los contadores a cero y te sientes muy mal por no haberte podido controlar como deseabas.

Pues en este artículo (con video explicativo) te traigo buenas noticias, no todos los reinicios son recaídas formales, hay algunas diferencias que te indican si lo que has tenido es un reinicio (del proceso) o una recaída. Has click en leer más y descubre las diferencias entre una situación y la otra.

Hace días venía pensando en crear una serie de materiales descargables que fuesen sencillos y de gran impacto, que se puedan descargar e imprimir fácilmente, pero sobre todo que sean muy intuitivos y que brinden acompañamiento al proceso de establecer las metas que necesitamos para liberarnos de la Adicción a la Pornografía, la Masturbación y el Sexo. Pensando en cómo dar forma a esta colección de descargables recordé que tenía ya en mi biblioteca una excelente colección (además 100% gratuita y con explicaciones) que nos sería de gran utilidad para ti y para mí.

Así que aquí tienes lo prometido, una colección de hojas de trabajo, super útiles, gratuitas, de gran valor y listas para comenzar a crear ese proceso que te llevará a dejar de una vez por todas tu adicción al comportamiento sexual excesivo, la masturbación y la pornografía.

En este artículo te contamos las principales características del Reto No Fap, una metodología ampliamente utilizada para liberarse de la adicción a la Pornografía, la masturbación y los comportamientos sexuales excesivos. Es también un movimiento social ampliamente difundido los últimos años (aunque aún es prácticamente desconocido por los medios y las masas), el cuál nació como una vía de recuperación para superar la adicción a la pornografía y la masturbación, sin embargo hoy parece ir mucho más allá.

Conoce el método, los beneficios y las diversas modalidades que constituyen el Reto No Fap.

¿Qué es el Reto No Fap?

El Reto No Fap nace como un foro iniciado por Alexander Rhodes el 20 de Junio del 2011 en la plataforma Reddit y un grupo de amigos que deseaban dejar atrás años de consumo pornográfico, con el fin de mejorar sus vidas en diversas áreas, entre ellas liberarse de la Disfunción Erectil Inducida por la Pornografía. Dentro de este proceso comenzaron a experimentar diversas mejoras en sus vidas que terminaron generando la plataforma www.NoFap.com

Sigue leyendo para que aprendas cómo aplicar los beneficios del No Fap en tu vida.