La mejor App para Meditación

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La meditación es un conocimiento indispensable para mejorar tu vida y una herramienta muy efectiva si estás en el proceso de liberarte de la adicción a la pornografía, la masturbación y el sexo.

Una de las principales barreras que hay para comenzar tus prácticas de meditación es saber qué hacer y cómo hacerlo, siempre nos salta la duda ¿lo estaré haciendo bien? ¿estaré realmente meditando o sólo pensando?

Por eso en este artículo te recomendaremos la mejor aplicación 100% gratuita para Meditación que hemos encontrado, disponible para Iphone, Ipad y dispositivos Android.

Nuestra recomendación es que te descargues la aplicación Meditapp  IOS - Android , de la organización Brahma Kumaris, ya que esta app tiene muchas meditaciones guiadas, música, canciones e información sobre las actividades gratuitas que organiza esta agrupación, la cuál tiene presencia en muchas partes del mundo, importante que todas las actividades que realizan son de acceso gratuito.

He tenido la oportunidad de realizar los cursos de meditación (introducción, avanzando y profundización) que imparten en su sede de Costa Rica y me parecen muy buenos cursos, un conocimiento muy útil, práctico y fácil de aplicar. Además he probado algunas apps para meditación y esta es la que más se adapta a mi gusto y mis necesidades, en Brahma Kumaris practican la técnica del Raja Yoga y el autoconocimiento.

Así que ya no tienes excusa para no comenzar tus prácticas de meditación y autoconocimiento, descubre tu conexión a tu interior, conecta con tu ser espiritual y descubre quién realmente eres.

*Importante en mis experiencias con la agrupación Brahma Kumaris NUNCA me han pedido que crea o deje de creer en alguien, algo o algún camino específico, más que en tu propio ser espiritual, la agrupación no es una secta, no difunde ningún dogma o creencia, lo que comparten es su visión del conocimiento espiritual.

De esta misma manera está estructurada la app, así que no tengas miedo en instalarla y probar, si no te gusta su punto de vista, la desinstalas y ya, pero a mi que soy bien escéptico me ha parecido bien.

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