Adicción a la Pornografía - La Motivación Inicial
Para lograr liberarte de la adicción a la pornografía, la masturbación y el comportamiento sexual excesivo, vas a necesitar de una fuerte dósis de motivación, un verdadero deseo de vivir una vida sin pornografía, sin comportamientos sexuales excesivos, y para lograr ese cambio, debes de tener una verdadera motivación interna, un verdadero y poderoso deseo de liberarte de esa adicción. Para cualquier adicción es lo mismo, una persona no cambia sólo porque se lo aconsejen, sólo porque a alguien más le incomoden sus comportamientos, para que haya un cambio verdadero el deseo debe de ser verdadero, debe de venir desde dentro y ser un deseo fuerte.
En este artículo aprenderás cómo lograr alimentar ese deseo de cambio, ese deseo interno y poderoso que te llevará fuera de la adicción para siempre.
Cómo saber si soy adicto a la pornografía
En este artículo te compartimos una guía de trabajo (archivo descargable) para que puedas saber si tienes una adicción a la pornografía, la masturbación y los comportamientos sexuales excesivos.
Lo que buscamos con esta guía es brindarte una herramienta para que identiques si efectivamente debes tomar una acción correctiva con tus comportamientos relacionados al sexo, la masturbación y la pornografía o si por el contrario realizas un uso controlado (lo cuál no es menos riesgoso).
Has click en Leer Más para descargar el archivo ↓
Adicción a la Pornografía - Diario de Recuperación
En este artículo te presentamos una de las primeras herramientas que deberías de utilizar para comenzar tu recuperación de la Adicción a la Pornografía, esta será tu guía y compañera de aventura, será tu primer espacio para romper el silencio, tu espacio para tomar nota de tus compromisos y de tus avances, será la hoja de ruta hacia tu nueva vida. Esta herramienta es el Diario de Recuperación.
En los siguientes párrafos encontrarás lo que debes incluir en tu diario de recuperación, cómo hacerlo y qué beneficios experimentarás de él. Así que manos a la obra...
Leer más: Adicción a la Pornografía - Diario de Recuperación
Qué es la Adicción a la Pornografía
En este video el afamado Dr Gary Wilson te cuenta ¿Qué es la Adicción a la Pornografia? entre otros aspectos el Dr Wilson nos cuenta los síntomas de la adicción a la pornografía, la diferencia entra la pornografía tradicional y la pornografía en internet, los cambios que afectan el cerebro y las diversas etapas de adicción que se van presentando en el adicto.
El Dr Wilson es uno de los principales referentes a nivel mundial sobre el tema de la Adicción a la Pornografía, es autor del excelente libro y sitio web www.yourbrainonporn.com un referente mundial en el tema de la Adicción a la Pornografía, donde se alojan una amplísima cantidad de recursos (cientos de estudios y enlaces de referencia) que hablan sobre los efectos de la pornografía en el cerebro, el como reiniciar tu cerebro (reboot) a niveles naturales y en general una amplia cantidad de material de alto valor en esta lucha contra la adicción al sexo y la pornografía.
Si deseas conocer nuestra opinión respecto al libro Your Brain On Porn haz click aquí.
Click para ver el video: Qué es la Adicción a la Pornografía
Adicción a la Pornografía - Efectos en el Cerebro
¿Deseas saber que efectos produce la pornografía en tu cerebro? Noah Church te explica la manera en que se genera la adicción a la pornografía y cuáles son sus principales efectos.
*Subtítulos en español disponibles.
(Como activar los subtítulos en Youtube)
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Tipos de Adicciones al Sexo y sus Causas
En este artículo (con video) te explicamos los tipos de Adicciones al Sexo y sus causas, según sea el tipo de adicción que poseas te será más o menos sencillo salir de ella, de cualquier manera una vida sin adicciones es posible de alcanzar, quizás más fácil de lo que piensas.¿Qué es la Adicción al Sexo?
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