En este artículo te comparto algunas grabaciones de los seminarios web "Adicción al Sexo 101" conducidos por los especialistas Humberto Valenzuela y su colega Joel Ventura quienes en estos episodios definen la Adicción al Sexo y la Pornografía, los comportamientos que la acompañan, sus principales síntomas y características.

Estos seminarios son parte del trabajo de investigación, difusión y soporte realizado por el reconocido especialista Robert Weiss y sus colegas de la Red SexandRelationshipHealing.com

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En este artículo aprenderás un ejercicio muy potente para trabajar hacia 3 etapas fundamentales de tu vida, el presente, el pasado y el futuro, el objetivo de este ejercicio es que logres aceptar las situaciones que tienes en el presente, de manera que puedas fluir con seguridad y claridad hacia el futuro, perdonando los errores del pasado (propios y ajenos).

Te comparto una hoja de trabajo muy sencilla para que puedas hacer este ejercicio hoy mismo y comiences a organizar tu vida.

Has click en Leer Más y descarga la Hoja de Trabajo del Ejercicio "Aceptar, Perdonar, Fluir"

En este sencillo tutorial te voy a enseñar cómo bloquear la navegación en el Modo Incógnito de Google Chrome, esto es muy importante cuando utilices una computadora compartida en casa, ya sea que tengas problemas de adicción a la pornografía o bien que desees evitar que las personas que utilizan tu computador (hijos, esposa, esposo) utilicen el navegador en modo incógnito.

Así evitarás que alguien pueda visitar sitios web pornográficos sin dejar rastros, de igual manera si la persona con adicción a la pornografía eres tú, pues entonces tendrás que pensártelo dos veces antes de intentar buscar pornografía o contenidos para adultos desde la computadora de tu hogar o la que pueda investigar tu pareja.

Si desactivas la navegación en Modo Incógnito en Google Chrome y lo complementas con la activación de Google Safe Search, además del Bloqueo de Pornografía con algún Software como Cold Turkey estarás aplicando diversos niveles de protección a tu computadora y bloqueando de forma potente y profunda el acceso a la pornografía desde tu computador.

Este artículo podría parecerte una pendejada, una tontería o una absoluta estupidez, depende de cómo lo veas... Pero para mi ha sido una excelente manera de combatir las urgencias, el stress y la adicción a la pornografía y la masturbación... En este artículo te voy a hablar sobre una divertida actividad para combatir las urgencias, sin necesidad de duchas frías, sin hacer ejericios ni actividades físicas, es más sin siquiera levantarme del computador...

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Con Google Safe Search puedes evitar que los contenidos para adultos aparezcan en tus búsquedas de Google, así evitarás que cualquier búsqueda en Google muestre imágenes, videos o contendios pornograficos, violentos o para adultos, lo mejor de todo activar Google Safe Search es muy, muy sencillo. En sólo un par de clicks estarás un poco más protegido contra la pornografía en línea.

Al activar esta función evitas aún más los disparadores o Triggers que puedan hacerte recaer, además agregas una capa más de bloqueo y un paso más por si en algún momento sientes deseos de reiniciar tus comportamientos adictivos.

*Activar Google Safe Search no evita al 100% el contenido pornográfico, pero al menos lo hace menos visible y estableces un paso más de distancia entre tú y los contenidos indeseados.

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