Muchas de las personas que están en su proceso de recuperación sufren en algún momento del Efecto Chaser, un efecto del Síndrome de Abstinencia que puede traerte verdaderos dolores de cabeza, gran ansiedad e incluso hacerte reiniciar tus comportamientos adictivos.

Luego de que has reiniciado tus comportamientos sexuales (excesivos o naturales) es muy común que comiences a experimentar El Efecto Chaser o Efecto Arrastre, un período de "urgencias" muy fuertes que si no logras controlar te hará recaer en tus comportamientos adictivos. 

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Si crees que tienes problemas con tu Adicción a la Pornografía y la Masturbación, espera a que conozcas las historias de Paul y Russell, y verás que lo tuyo es insignificante en comparación con ellos.

“Me puedo hacer como mínimo unas siete pajas al día pero si utilizo los juguetes pueden ser más, unas veces hasta doce, otras una cada media hora. He perdido ocho trabajos por culpa de mi adicción, y algunos eran bastante buenos, pero tenía que irme cuando empezaban a sospechar de mi”. Paul

Mira el documental completo 100% en español, encontrarás información muy interesante sobre el tratamiento, el impacto físico y todo lo que gira en torno al la Adicción a la Masturbación.

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**PUEDE CONTENER IMÁGENES SEXUALES Y DISPARADORES**

Este es el primer ejercicio de una serie dedicada a la creación de habitos exitosos, la finalidad de esta serie es darte el material necesario para que comiences de forma muy rápida y sencilla a incluir nuevos comportamientos en tu vida, comportamientos que te lleven a alcanzar tus sueños con el mínimo esfuerzo (sí la ley del menor esfuerzo también se puede aplicar a grandes cambios).

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Este fue el primer documental sobre la Adicción a la Pornografía y sus efectos en el cerebro, acompaña al investigador y editor Martin Daubney a recorrer el mundo de la pornografía desde otra perspectiva, donde conocerás historias como la de Calum, un chico de 19 años que pasa todo el día viendo pornografía y se considera así mismo adicto a la pornografía.

En este video puedes ver el primer estudio y escaneo cerebral realizado a un grupo de adictos a la pornografía por la prestigiosa Dra. Valerie Voon  Neurocientífica de la prestigiosa Universidad de Cambridge.

Este documental vale la pena verlo un par de veces, de aquí salió gran parte de la ciencia que dio vida a todo el movimiento contra la adicción a la pornografía.

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**PRECAUCIÓN PUEDE CONTENER IMÁGENES SEXUALES**

Vencer la adicción a la pornografía, la masturbación o el sexo, es igual de complejo que vencer la adicción a las drogas o el alcohol, y esto es debido a que toda adicción comparte basicamente los mismos cambios cerebrales, todas las adicciones afectan de igual manera al Sistema de Recompensas del Cerebro, por lo cuál el cerebro se hace adicto (a las "recompensas" que ofrecen las drogas, la comida chatarra, el juego, el sexo o la pornografía).

Por lo tanto el llamado Síndrome de Abstinencia produce prácticamente los mismos síntomas en una adicción u otra, ya que el cerebro ha de adaptarse a que no recibirá más recompensas de esta fuente y eso le hace sentir miedo a perder "algo" importante (la recompensa).

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