Este ejercicio es ampliamente utilizado en diversidad de programas para recuperación de adicciones, ya sean a las drogas, el licor, la pornografía o el sexo, debido a su gran impacto durante tu proceso de rehabilitación es muy importante que lo conozcas y lo completes.

Haciendo Click en Leer Más ↓ podrás descargar la hoja de trabajo y obtener una sencilla descripción de qué elementos incluir y cómo utilizarlos.

Esta es una de las hojas de trabajo fundamentales para tu programa personal de recuperación de la Adicción a la Pornografía y el Sexo.

En este artículo te voy a hablar sobre el ejercicio "Mi Lista de Gratitud", esta lista es con el fin de reafirmar tu compromiso a dejar por siempre tu adicción a la pornografía y los comportamientos sexuales excesivos, la finalidad de esta lista es que reconectes con tantas maravillas que tienes en tu vida, esto te ayudará a cambiar tu estilo de vida, vencer la timidez, a agradecer más lo que tienes en tu vida y sobre todo a tomar consciencia de quién eres, de cuál es tu vida real y así dejar atrás de una vez por todas, esta terrible adicción que nos carcome por dentro y nos hace sentirnos miserables, cuando en realidad tenemos tanto que agradecer a la vida que nos lo ha dado todo SIEMPRE.

Has Click en Leer Más ↓ para que puedas descargar la hoja de trabajo y para que obtengas las instrucciones del ejercicio, dar gracias es una actividad muy poderosa, así que no la subestimes, mucho menos te pierdas el impacto tan positivo que tendrá en tu recuperación.

En este video te invitamos a Romper Tu Silencio, cuando, cómo y donde hacerlo, te compartimos 4 maneras para que lo hagas ahora mismo.

Rompe Tu Silencio y libérate de la adicción a la pornografía y el sexo. También conocerás las 2 principales emociones que te impiden iniciar tu proceso de recuperación.

Si necesitas ayuda encontrarás donde y cómo pedirla de forma 100% gratuita.

Además te brindamos Insignias para tu perfil de Facebook.

En este artículo te cuento que son los Substitutos de la Pornografía y el impacto que pueden generar en tu recuperación, si de verdad deseas abandonar por completo tu adicción a la pornografía y la masturbación, es muy importante que apliques este valioso conocimiento ahora mismo, de lo contrario habrás cambiado tus comportamientos, pero no habrás logrado dar ni un sólo paso hacia tu recuperación.

Recuerda el primer paso para lograr tu recuperación de la adicción a la pornografía, es el conocimiento, el conocimiento es poder, y con la información que encontrarás en este artículo podrás dar varios pasos hacia adelante en tu proceso de recuperación, lo mejor de todo, evitar dar pasos hacia atrás y regresar a tus comportamientos adictivos, ya sea de forma intencionada o por desconocimiento.

Has click en Leer Más ↓ y acércate unos pasos más hacia tu recuperación ABSOLUTA de la adicción a la pornografía, la masturbación y los Comportamientos Sexuales Excesivos.

Para lograr recuperarte de la adicción a la pornografía, la masturbación y el sexo es imprescindible que aprendas a manejar las urgencias y los deseos.

En este artículo te hablamos sobre lo que llamamos Urgencias y Deseos, descubre un poderoso punto de vista que te permitirá comprender como debes de controlar las urgencias cuando estas aparezcan durante tu proceso de recuperación y abstinencia o bien en cualquier momento de tu vida.