Diario de recuperación - Una historia de terror

Hoy me pasó algo interesante, de mucho aprendizaje, fui a realizar un pago y cuando me dieron el vuelto seguí viendo otros artículos sin prestar mayor importancia al dinero que me habían dado sabiendo que era correcto... seguí viendo algunas cosas, ya que ando pensando en un teléfono nuevo, como no soy dado al consumo desmedido estoy buscando alguna opción que se ajuste a mis necesidades, presupuesto y características, odio los teléfonos que parecen pantallas de TV o que soy tan delgados que se quiebran con sólo verlos, me gustan más los modelos viejos, por eso aún tengo un Iphone 4 que me brinda todo lo que necesito y mucho más...

Bueno, la cosa es que salgo de la tienda, camino unos 200 mts mientras guardo el dinero y tomo consciencia del monto a pagar, con lo que pagué y el cambio que debí recibir, reduzco la velocidad, reviso cautelosamente y veo que efectivamente me habían dado 1000 colones de más (poco menos de $2 USD), por lo pequeño del monto pienso en muchas cosas... Bah es más la pereza de devolverme los 300 mts que lo que vale este billete, bueno, me invitaron a un café y ya... En eso tomo consciencia y pienso, pero pobre la cajera, al final del día le van a hacer falta en el cierre, y además ahora tengo valores muy claros en mi vida y ni la pereza ni la deshonestidad tienen cabida en mis decisiones, así que de inmediato giré sobre mis talones, ya habia recorrido casi 500 mts en este análisis y regresé a la tienda, donde el chico que me había atendido, me recibe con una sonrisa, ¡Sí señor, qué se le olvidó! Mira le dije me diste 1000 colones de más... Él se me queda viendo con cara de "Rayos que honesto este señor", yo se los entrego, veo que el va hacia la cajera a devolverlos y seguí mi camino...

Mi satisfacción no fue por haberlos devuelto, no soy mejor persona por eso, mi satisfacción fue haber actuado acorde a mis valores, me sentí muy bien por no faltarme el respeto a mi, por no hacer a un lado lo que considero importante y sobre todo porque la pereza, la indiferencia y la deshonestidad nunca más tendrán cabida en mi vida...

Esto de ser uno mismo y vivir en relación, es una maravilla

Querido diario de recuperación, ya tomé la decisión de eliminar por completo la masturbación de mi vida, la verdad no es algo que desee para mi, no es algo que sea placentero, me roba mi energía física y limita mis capacidades sexuales, deseo una pronta y profunda recuperación, y luego de algos días experimentando determiné que no deseo más la masturbación en mi vida, así que la dejaré por completo, hoy una vez más continuo hacia el Hard Mode, es un proceso complejo, cuando tienes pareja y esta te invita, seduce e insiste en los comportamientos sexuales, pues terminas cediendo, así que una vez más, voy con todo hacia el Hard Mode ¡Hard Mode Sí Se Puede!

Bueno y no todo en este diario es una historia de terror, también hay cosas muy hermosas y divertidas... Hace 15 años tuve una pareja, una mujer hermosa, a quién amé con toda mi alma y bueno, la vida es muy curiosa, ella me dejó por otro chico, un empleado bancario que prometía ser el sueño de toda mujer, comprensible, yo para ese entonces tenía una vida muy complicada, estaba en drogas, fiestas, y excesos, bueno, tenía 21 o 22 años, aunque no se justifica, más o menos se comprende que a esa edad cometas ese tipo de errores.

Bueno para no hacerlo tan largo de leer y escribir, luego de 15 años nos reencontramos siendo 2 personas muy distintas a las que se encontraron aquella primera vez, hoy somos mucho más maduros y tanto ella como la vida me sorprendieron dedicandome esta canción



¿Qué significa para mí? Muchas cosas, pero la primera es que tengo muchas razones para ser feliz y continuar con mi vida, con una gran sonrisa en mi boca y en el proceso hacia los 90 días de mi nueva vida...

Hoy estoy en mi día #5 desde que reinicié la abstinencia en Hard Mode, y las urgencias han sido fuertes y constantes en estos días, sobre todo ayer y hoy, esto resulta muy desgastante y cansado, además debes estarte controlado a cada instante, sobre todo si trabajas en una computadora todo el día, es como trabajar en una fábrica de chocolates y no poder comer uno, la ansiedad estará ahí cada segundo.

Para lograr manejar las urgencias he comenzado a utilizar este juguete llamado Bop It ha resultado genial, ya que puedo jugar estando ahí sentado frente a mi computadora, y no necesito siquiera dejar mi trabajo por mucho tiempo, cuando siento que la urgencia ha desaparecido continuo trabajando sin problema.

Además esta semana instalé 2 niveles de protección muy importantes Google Safe Search y Desactivar el Modo Incógnito en Google Chrome de esta manera no tengo resultados que puedan incitarme a ver pornografía o masturbarme y además, en caso que perdiera el control habría grandes posibilidades de dejar rastros en mi computadora, por lo que ese miedo evita toda posibilidad de búsquedas obscenas.

Hoy mismo la combinación Bloqueo de Sitios Porno + Google Safe Search + Modo Incognito Desactivado = cero posibilidades de ver pornografía o imágenes sugestivas, lo que me brinda seguridad y tranquilidad.

También he descubierto que no me funciona dormir una siesta durante el día, ya que luego no puedo dormirme a las 9:00 pm como debe ser según mi horario, esto me complica el poder levantarme al día siguiente a hacer mi yoga de las 5:00 am y también me da más posibilidades de reiniciar mis comportamientos adictivos durante la noche... Por lo que a partir de hoy quedan eliminadas siestas de la tarde...

Me voy a dormir, ¡chao pescao!

Hoy desperté devastado luego de una recaída con PMO la noche de ayer, fue terrible, ni siquiera sé que pasó, que me incitó a hacerlo, sólo no pude contenerme y pues bueno, pasó... Eso me devastó la verdad, ya estoy mejor, pero fue muy fuerte, me sentí como una mierda de persona, sabes que no gusto de usar esas palabras cuando me comunico, pero no hay mejor palabra para describir cómo me sentía.

Pude notar que estos días atrás he tenido un cuadro muy fuerte de ansiedad, sigo pasando cambios positivos muy profundos en mi vida, los cuáles sin duda alguna generan desconcierto, ansiedad y cambios profundos que por un lado me hacen sentir vulnerable, por otro lado me confunden y estas situaciones me llevan a no saber qué hacer... Por lo tanto sólo debo seguir adelante.

Ahora ya sé lo mal que se siente un cuadro de recaía, te recuerdo que para mi no es lo mismo Un Reinicio o una Recaída ya que la primera es sólo una sesión o situación que te lleva a reiniciar tus contadores de abstiencia y que podría ser algo esporádico, un desliz si se me permite decirlo, y una recaía es como la palabra lo dice "Volver a caer" en un adicción, volver a ser la persona que eras cuando estabas de lleno en tu adicción. Pues bueno, luego de varios reinicios durante los últimos días, volver al síndrome de abstinencia y dar pasos atrás en mi recuperación, no hay otra palabra que RECAÍDA sí dan ganas de llorar y morirse, la verdad es que sí, también he tenido episodios donde he deseado quitarme la vida por esta maldita adicción.

Bueno, quizás te preguntes ¿Hey cómo has creado una método de recuperación que esperas que yo use y has recaído tu también? A eso te podría responder, soy una persona con sus propios retos, esto no quiere decir que el método no funcione, ni que yo o tú hayamos cometido ningún grave error, todo lo contrario, cada vez estamos mucho más cerca de lograrlo. ¿Acaso los grandes inventos no se han logrado después del último fracaso? Yo no he hecho esta web para decir que soy mejor que ninguna otra persona, lo he creado para darte las herramientas y el apoyo que necesitas para que logres tu recuperación, para que dejes atrás las adicciones, los comportamientos sexuales excesivos, sólo y únicamente para eso he creado este web y el método que te propongo...

Así que manos a la obra, yo dejo atrás mis miedos sobre tus dudas, me levanto de esta recaída y seguimos trabajando en alcanzar la vida que merecemos...

¿Te parece?