Actualización 17/02/21

Hola a todos...
Hoy he hecho algo nuevo...he vuelto con los ejercisios de respiración que me han ayudado mucho y que son previos a la meditación, sin embargo hay que organizarlos para que sea mejor...
También he estado algo impulsivo por un pequeño problma con una señora...no tiene importancia, pero a veces cuando estamos en este proceso, nos pasamos de la raya en algunas cosas, voy a recuperar el control poco a poco comfío en que voy a recuperarme...
Se me olvidó comentarles que cumplí una semana...esto es un avance, el trabajo recién comienza...

También debo comfesarles que han habido breves periodos donde he sentido ganas, aunque estoy en un punto donde no sé si son ganas de PmO o de contacto real con una mujer, porque a veces uno puede comfundirse, el sueño de a noche fue muy diferente a los anteriores...

Gracias a quien esté siguiendo estas publicaciónes, comfío en que les sirva para su proceso

Anrazo fuerte a cada uno de uds!